Me revoilà après l'enfer ...

Bonjour à toutes et tous oui , me revoilà après l'enfer . J'ai connu une sévère dépression avec trouble panique constant et idées suicidaires  accompagné de la menopause .Dieu sait que j'en ai arraché en 2013 .Je me suis fait suivre par une excellente travailleuse sociale Andréanne Ledoux Bérubé qui m'a donné des outils psychologiques pour pouvoir me sortir de cet enfer aussi j'ai consulté La Société Canadienne pour La Santé Mentale qui ont donné des Atelier : Apprivoiser sa solitude - Gérer son Stress c'est Gagnant et finalement l'Estime de Soi . Je fais maintenat parti de l'Association Canadienne pour la Santé mentale . TRÈS FIÈRE LA FILLE ...

J'ai eu dans ces ateliers beaucoup d'outils et évidemment un ajustement de médication et je me sens maintenant en PAIX AVEC MOI-MÊME chose que je n'aurais crû possible en Mars 2013.

J'ai aussi en Mars 2014 le 29 à 14.30 hres cessé de fumer pour vapoter je suis en meilleure condition physique et respire infiniment mieux .

Pour les jeunes dames qui rêvent de la ménopause laissez-moi vous dire que c'est l'enfer de la vie . Tantôt on aime son chum tantôt on voudrait qu'il nous laisse tranquille .Les sentiments sont tellement vifs mais en aucun cas on ne veut être abandonné par notre bien aimé mais les hormones jouent un rôle extrêmement perturbateur dans toutes les facettes de notre vie...  OUI je suis en hormonothérapie et cela est moins pire ceci sans oublier les chaleurs nocturnes eh Dieu du Ciel ... je prends une bonne douche avant de me coucher et je me réveille en plein milieu de la nuit toute trempée obligée de changer mon lit de me relaver et ouvrir la fenêtre OUI même en plein hiver à - 30 Celcius ...mon chum aime moins ça lol .

C'est terrible quand en début de menopause on se sent si mélangé puis sans oublier le manque de mémoire soudain même si je n'en n'ai jamais eu avant  ON NE SE RAPELLE DE RIEN ET ON DOIT SE CONCENTRER POUR FAIRE DES CHOSES SIMPLE COMME SE PRÉPARER UN REPAS SIMPLE (L'HORREUR QUE JE VOUS DIS) J'ai dû me concentrer pour simplement me preparer un sandwich aux bananes sortir le pain prendre un couteau pour couper la banane ah oui bien sûr sortir la banane et le beurre de peanut pour accompagner le tout  horrible de devoir se concentrer sur absolument tout et prendre des notes pour savoir quoi l'on doit acheter au super marché aie preparer une liste d'épicerie chose que je faisais par Coeur maintenant je dois écrire ma liste L'HORREUR je vous dis ...

Heureusement comme toutes choses on s'y fait et aujourd'hui je vais mieux j'ai accepté mon âge ma menopause et mes nouvelles limitations et je puis venir ici VOUS DIRE À TOUTES ET TOUS TOUTE MON AMOUR À MON SUPERBE PARTENAIRE DE FORUM HISTORIQUE F1 UN HOMME EXCEPTIONNEL Jean- François que vous connaissez mieux sur Tonton Jef .


LE VRAI POUVOIR DANS LA VIE QUE NOUS AVONS C'EST DANS LE ICI ET MAINTENANT HIER N'EXISTE PLUS ET DEMAIN N'EST PAS ENCORE ÉCRIT ALORS AUJOURD'HUI SEUL COMPTE . 


Le JE T'AIME que je vous dis aujour'hui est infiniment plus profond que celui que je vous disait avant et tellement plus vrai ...

Ma très chère Guylaine,

Heureux de revoir en forme, nous avons échangé par MP des choses plus personnelles, je te souhaites de redevenir le personnage haut en couleurs que je connais qui nous fera toutes et tous vibrer.

A très bientôt de te lire.

TU NE SAIS PAS CE QUE CELA SIGNIFIE POUR MOI MERCI INFINIMENT TONTON JEF!!! TO YOU

bonjour Guylaine
content de te compter de nouveau avec NOUS les braves
pour ton Amour de "papybabouche" tu ferait mieux de prendre quelqu'un de plus jeune style la momie etc etc m'en fou il roule par pour le Maghreb d'ici qui
regarde ici   bon mardi a bientôt
et re BIENVENU

Bonsoir guylaine, bon retour avec nous.
Bises.

Bonsoir Guylaine,

Bon retour parmi nous.

A+

Bonjour,

Un peu surbooké en ce moment, je commence à découvrir une partie inconnue du Maroc:

Gylaine, tu sais que tu est la bienvenue quand tu veux.

Quand aux commentaires de la momie ....................................... mieux vaut les ignorer, de toute façon, il est en train de sécher au sud